炒股配资软件开发 红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,红薯和南瓜能吃,但要少吃
2024-09-26“妈,你最近别弄红薯、南瓜吃了,我可听老年人吃多了这些对身体没好处。”赵阿姨最近买了一个新款的蒸锅,买入手后就没让锅闲着,每天总想着蒸点红薯、南瓜。加上赵阿姨听邻居说,红薯、南瓜中富含膳食纤维,对身体特别好,索性就买了十多斤放在家中。 赵阿姨女儿本来以为母亲只是对蒸锅比较新奇,用几天就会失去兴趣,可没想到母亲就连续蒸了半个月的红薯、南瓜,还囤了这么的货,终于忍不住提醒一句,这些食材可能不利于老年人的身体健康,劝母亲少吃。 可是,赵阿姨反问说“这些食物中不是含有膳食纤维吗?为什么不建议吃呢?”